Le Blog d'Agapèlia

Petit exercice d'auto-hypnose: lourd ou léger?

Voici un petit exercice très simple pour découvrir ce qui vous met le plus facilement et  le plus rapidement en hypnose. Il va révéler l'une de vos préférences hypnotiques.

Les préférences sont basées pour la plupart sur des paires opposées. Il y en a beaucoup. Dans ce petit exercice, je vous propose d'expérimenter l'une des plus répandues et donc des plus efficaces: la paire lourd/léger.

 

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Sortir des conditionnements dès l'enfance

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Honnêteté radicale

Comment transformer sa vie en disant la vérité ? Brad Blanton prône l'honnêteté radicale, un retour nécessaire au langage descriptif qui est celui de l'être pour ne plus laisser le mental guider notre vie et créer notre malheur. Une voie ardue et exigeante devant laquelle se dresse justement notre mental pour nous dissuader de l'emprunter et pour nous ramener dans le langage évaluatif qu'il affectionne à chaque instant et qui lui permet d'exister et d'être à la barre.

Brad Blanton a écrit "L'Honnêteté Radicale"  un livre sans concession pour le lecteur qui s'y aventure. Nous en donnons ici un extrait qui présente la différence entre le langage descriptif de de l'être et le langage évaluatif du mental.

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Nos addictions pour échapper à nous-mêmes

Voir nos nombreux comportements qui à chaque moment nous éloignent de qui nous sommes vraiment met en lumière comment chacun de nous cultive et entretient ses propres addictions. Michaël Brown dans son ouvrage Alchemy of the Heart nous donne une définition originale de l'addiction, empruntée de la langue des oiseaux des alchimistes. Michaël Brown nous encourage à nous observer dans ces addictions et à nous montrer authentique avec nous-mêmes et les autres pour pouvoir camper sur nos deux pieds et nous libérer de ces comportements addictifs.

Voici un court extrait de son livre librement traduit en français. 

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L'Hypnose? même pas peur!

Kaa, le serpent hypnotiseur
Kaa, le serpent hypnotiseur

L’hypnose vous fait peur ? Vous hésitez à en faire l’expérience?

Depuis quelques années, la pratique de l’hypnose s’ajoute à la boite à outils et aux approches d’un nombre croissant de thérapeutes, contribuant ainsi à la débarrasser de sa réputation mystérieuse, sulfureuse voire dangereuse aux yeux du public. Agapèlia veut contribuer à ce mouvement en mettant l’hypnose à la portée de tous, notamment avec son cycle d’ateliers d’autohypnose

Cet article propose de tordre le cou à 3 canards qui barbotent encore dans l’étang des préjugés sur l’hypnose. 

 

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Allo? Mon enfant a un problème!

Cet article partage quelques éclairages intéressants  quand vous vous apprêtez à faire appel pour votre enfant à un praticien en sophrologie ou en hypnose. Ces réflexions sont issues de notre expérience avec les parents chez Agapèlia.

 

 

 

Par Catherine Pirard et Peter Vanhaesendonck

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Comprendre la motivation de nos enfants

Des enfants heureux sont des enfants qui éprouvent du plaisir et un bien-être dans ce qu'ils font. Mais tout peut-il apporter du plaisir? Et grandir n'est-ce pas aussi savoir différer le plaisir pour atteindre des buts? Cet article explique un modèle de la psychologie de la motivation, la théorie de l'autodétermination de Deci et Ryan, qui nous aide à comprendre comment favoriser et entretenir la motivation de l'enfant.

Par Peter Vanhaesendonck

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N'étouffez pas la motivation de votre enfant dans l’œuf!

Un petit conte pour illustrer que la récompense est un outil dans l'arsenal de l'éducateur dont il faut user avec beaucoup de précautions. Cette petite histoire souvent racontée dans les cours de psychologie sociale nous introduit à un questionnement sur le fonctionnement de la motivation et sur la façon dont la motivation de nos enfants peut évoluer dans le bon sens ou dans le mauvais sens. 

 

Par Peter Vanhaesendonck

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