Les préférences hypnotiques

Les préférences hypnotiques sont des petits exercices que vous pouvez faire pour découvrir ce qui vous met le plus facilement et/ou le plus rapidement en hypnose.

 

Les préférences sont basées pour la plupart sur des paires opposées. Une approche binaire, en somme, qui vous permet de situer votre préférence dans l'un des opposés.

 

Les préférences principales sont au nombre de 4:L

 

Lourdeur / Légèreté

En avant/En arrière

Mouvement Intérieur/Mouvement Extérieur

Visuel/Auditif/Ressenti

Faites ces exercices régulièrement pour affermir votre capacité à entrer en état hypnotique.

 

Pendant que vous faites chacun de ces exercices soyez attentif et posez-vous les questions :

 

Quel élément va plus sûrement changer mon état de conscience  ?

Comment  mon état de conscience se modifie-t-il ?

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Les préférences hypnotiques
Ce document présente sur une image les 4 paires de préférences hypnotiques que l'on peut détecter chez soi et qui permettent par une meilleure connaissance et un entrainement d'entrer plus facilement en état d'hypnose par soi-même.
Les préférences hypnotiques.png
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